L’hiver est une période difficile pour la peau. Le froid, le vent et le chauffage intérieur contribuent à assécher l’épiderme, causant tiraillements, rougeurs et inconfort. La barrière cutanée se fragilise, et l’air sec accentue la perte d’hydratation naturelle. Pour contrer ces effets, il est essentiel de renforcer la barrière protectrice de la peau avec des produits riches en actifs nourrissants comme les huiles naturelles et le beurre de karité.

Cependant, pour que ces produits soient efficaces, la peau doit être correctement préparée. L’exfoliation régulière, notamment avec le brossage à sec, permet d’éliminer les cellules mortes, favorisant ainsi une meilleure absorption des soins et une peau plus douce et plus souple.

Pour un brossage à sec efficace, suivez ces étapes :

1. Utilisez une brosse à poils naturels sur peau sèche, avant la douche.
2. Effectuez des mouvements doux et circulaires, en partant des pieds et des mains vers le cœur pour stimuler la circulation sanguine. (infographie)
3. Après le brossage, prenez une douche pour éliminer les cellules mortes. Utilisez un savon doux pour nettoyer la peau sans l’agresser.
4. Après la douche, appliquez immédiatement une crème ou une huile hydratante pour nourrir en profondeur l’épiderme fraîchement exfolié.

Ce rituel, réalisé une à deux fois par semaine, permet de maintenir une peau lisse et souple tout au long de l’hiver.